"노생의 헛된 꿈 즉 인간의 부귀영화가 꿈처럼 다 부질없다."는 의미의 "4자성어"입니다. 사람에게는 두개의 눈이 있습니다. 눈은 안에서 바깥을 보게 되어 있습니다. 따라서 아무리 시력이 좋은 사람이라도 자신을 볼 수는 없습니다. 또 너무 멀거나 가까워도 잘 보이지 않습니다. 공자님의 일화입니다. 공자가 어느날 길을 가는데, 한 동자가 태양을 가르키며 공자에게 묻습니다. "공자님! 혹시 지구에서 태양까지의 거리가 얼마나 되는지 아십니까?" 공자가 말합니다. "얘야, 그건 너무 멀어서 모르겠구나!" '그럼,가까운 건 알 수 있습니까?" "알 수 있지," "그럼 공자님 눈위에 있는 눈썹의 숫자가 얼마나 되는지 아십니까?" "아하, 그건 너무 가까워서 모르겠다." 순간 공자가 ..
1873년, 16년의 긴 공사 끝에 완공된 센트럴파크는 뉴욕 맨해튼에 있는 미국 최초의 대형 도시공원입니다. 150년의 역사를 가진 센트럴파크의 총면적은 101만 평에 달하는데, 이는 여의도공원의 15배에 달하는 크기입니다. 이렇게 크기가 상당하다 보니 센트럴파크 안에는 동물원, 놀이터, 심지어 야구장까지 설치되어 있을 정도입니다. 또한 다양한 동식물이 서식하고 있기도 합니다. 특히 멸종 위기인 영화 해리포터에서 주인공 해리포터의 반려 새로 유명한 흰 올빼미가 130년 만에 발견되어 화제가 되기도 했으며 50만 그루 이상의 나무가 자라서 숲을 이루고 있는 센트럴파크는 '뉴욕의 허파'라고 불리기도 합니다. 과거 센트럴파크를 만든 이유는 급격한 도시화 때문인데 1840년대에는 뉴욕시에 무수히 많은 빌..
보통 2차 성징을 겪으면서 사춘기가 찾아옵니다. 사춘기는 심한 감정 기복, 반항, 공격성 등으로 여러 가지 정서적인 변화가 나타납니다. 신체라는 그릇은 충분히 만들어졌지만 그 안에 담긴 내용물이 아직 성숙하지 않은 상태기 때문에 이것에서 오는 괴리감으로 혼란스러운 상태입니다. 그래서 질풍노도의 시기라고도 말하죠. 그런데 청소년뿐만 아니라 직장인들도 이 사춘기 증후군을 겪는다고 합니다. 증상은 청소년기에 겪었던 것처럼 마음이 싱숭생숭해지고 직장생활과 사회생활에 대한 불만이 이유 없이 찾아오는 것 등이 있습니다. 이런 마음이 찾아올 때면 청소년기에 부모님이 해주셨던 것처럼 강압적으로 변화를 시도하기보단 자연스럽게 생각이 전환될 수 있도록 현재를 되돌아보며 극복할 대안을 찾아가는 게 도움이 된다고 ..
‘우리를 건강하고 행복하게 만드는 것은 무엇일까?' 하버드 연구진들은 이 물음으로 75년 동안 연구를 진행했는데 1938년부터 700여명의 남성을 대상으로 그들의 인생을 추적했습니다. 연구진은 해마다 인터뷰를 진행하고 의료 기록을 받고, 피를 뽑고, 뇌를 촬영하고 그들의 자녀와 대화를 하며, 배우자와 고민을 나누는 모습을 촬영했습니다. 75년이라는 장기간의 연구를 통해 하버드 연구진들은 어떤 결과를 얻었을까요? 이들이 연구에서 얻은 분명하고 확실한 메시지는 바로 '이것'이라고 말합니다. 우리를 행복하고 건강하게 만드는 것은 '부와 명예'가 아니라 '좋은 관계'였습니다. 오랜 시간 동안 진행된 연구에서 4번째 총책임자가 된 로버트 월딩거는 말합니다. "흔히들 부와 명성, 그리고 높은 성취를 ..
서양 격언에 “제일 가르치기 어려운 수학 문제는 우리가 받은 축복을 세어 보는 것” 이라는 말이 있습니다. 우리가 감사하지 못하는 것은 감사의 조건이 없기 때문이 아니라 감사를 깨달을 수 있는 능력이 없기 때문입니다. 감사를 깨닫지 못하도록 방해하는 것이 무엇인가요? 교만한 마음, 남과 비교하기, 마음속 욕망 등이 감사를 깨닫지 못하게 합니다. 그렇다면 어떤 사람이 감사하는 사람이 될 수 있는가? 첫째, 감사와 불평도 습관입니다. 기왕이면 감사를 습관화해야 합니다. 둘째, 많이 가진 자가 아니라 많이 깨닫는 자가 많이 감사하는 법입니다. 셋째, 기도하면 감사가 더 넘치게 되고, 기도는 원망을 감사로 만드는 거룩한 과정입니다. 넷째, 감사는 내 인생을 역전시켜 줍니다. 불평하면 불행이 평생 따르고 ..
높게 쌓인 눈밭을 헤치며 길을 내는 늑대 한 마리가 있습니다. 잠시 뒤 수많은 늑대가 그 길을 따라 걸어가는데, 리더가 먼저 몸을 희생해서 무리가 편하게 이동할 수 있도록 눈밭에서 길을 내준 것입니다. 이 길을 따라오는 늑대에는 순서가 있는데, 나이가 들거나 부상을 당한 늑대들이 가장 먼저 따라옵니다. 집단생활을 중시하는 늑대들은 한 마리의 낙오자도 만들지 않기 위해서 걸음속도가 느린 늑대들을 먼저 걷게하고 건강한 늑대들이 뒤를 따라갑니다. 만약 중간에 낙오자가 생기면 행군을 멈추고 짝을 지어 밤이 새도록 찾아 다닙니다. 늑대들은 리더가 희생을 꺼리거나 자주 자리를 비우면 쫓아내고 새로운 리더를 뽑는데 늑대들에게 리더란 집단생활을 위해 희생하며 노력하는 자리이기 때문입니다. 올라서기보다 희생하..
어느 마을에 한 소년이 살고 있었는데 이 소년은 남들보다 작다는 이유로 사람들로부터 놀림을 당했습니다. 게다가 이 소년의 부모는 어린 나이에 그를 강제로 사관학교에 보냈다고 합니다. 그러나 사관학교를 졸업하였음에도 신체적인 왜소함 때문에 장교로 임관되지 못했습니다. 하지만 그는 누구를 원망하거나 자신의 육체적 결함을 비관하지 않고 고향으로 내려가 조용히 농사를 지었다고 합니다. 그러던 중 당시 미국 남북 전쟁이 일어나 장교가 더 필요하게 되자 그는 스스로 지원하여 북군 장교로 남북 전쟁에서 싸웠습니다. 비록 이때도 상관이나 부하들로부터 장교로서의 대우를 제대로 받지 못했지만 이에 불평하지 않고 묵묵히 직무에 최선을 다했습니다. 그의 성실하고 꿋꿋한 모습에 마침내 많은 사람으로부터 존경과 신..
의학용어 중에 플라시보(Placebo) 효과란 말이 있습니다. 실제로는 없는데 있을 것이라 마음에 기대함으로써 나타나는 실제 효과를 말하는데 우리말로는 기대효과라고 할 수 있을 겁니다. 오렌지 크기의 종양 때문에 입원했던 미국인 라이트씨는 말의 장액인 크레비오젠이 암에 효과가 있다는 소식을 듣고 의사에게 그걸 사용해 달라고 부탁합니다. 의사들은 별 기대 없이 사용했으나 암덩어리가 눈 녹듯 사라지는 놀라운 결과가 생겼습니다. 그런데 얼마 후 그는 말의 장액이 암에 소용없다는 기사를 읽었고 암이 재발했는데, 의사는 이전보다 두 배나 강한 크레비오젠이라며 물을 주사했고, 그는 다시 건강해졌습니다. 이것은 의학적으로 설명할 수 없는 일입니다. 다만 사람의 마음과 생각에 따라 육체에 미치는 영향이 매우 크..
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