좋은 삶을 만드는 좋은 관계

‘우리를 건강하고 행복하게 만드는 것은 무엇일까?'

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하버드 연구진들은 이 물음으로 75년 동안 연구를 진행했는데 1938년부터 700여명의 남성을

대상으로 그들의 인생을 추적했습니다.

연구진은 해마다 인터뷰를 진행하고 의료 기록을 받고, 피를 뽑고, 뇌를 촬영하고 그들의 자녀와

대화를 하며, 배우자와 고민을 나누는 모습을 촬영했습니다.

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75년이라는 장기간의 연구를 통해 하버드 연구진들은 어떤 결과를 얻었을까요?

이들이 연구에서 얻은 분명하고 확실한 메시지는 바로 '이것'이라고 말합니다.

우리를 행복하고 건강하게 만드는 것은 '부와 명예'가 아니라 '좋은 관계'였습니다.

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오랜 시간 동안 진행된 연구에서 4번째 총책임자가 된 로버트 월딩거는 말합니다.

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"흔히들 부와 명성, 그리고 높은 성취를 추구해야 좋은 삶을 살 수 있다고 믿습니다.

하지만 75년 동안 700여명의 인생을 추적해온 결과, 우리를 진정으로 행복하고 건강하게 만드는 것은

바로 '좋은 관계'였습니다."