어느 나라에 매우 학식 높고 덕망이 높아 제자들에게 늘 존경받는 학자가 있었습니다. 그는 이미 저명한 지식인이었지만 늘 책을 읽고 연구를 게을리하지 않았습니다. 어느 날 그를 따르며 스승으로 모시던 한 제자가 물었습니다. "스승님은 어떻게 항상 공부하실 수 있습니까? 멈추시는 것을 보지 못했습니다." 그러자 스승이 대답했습니다. "나는 내 제자들이 고인 웅덩이에서가 아니라 흐르는 시내에서 물을 마시게 해주고 싶다네." 결실을 거둬야 새싹을 틔우고 새로운 결실이 또 맺히는 것처럼 인생도 마찬가지입니다. 새로운 강줄기가 만나 늘 흐르는 물처럼 인생의 강에서도 변화를 두려워 말고 함께 흘러 가보세요. 출처 : 따뜻한 편지 제2087호
쿠에의 방법(Coue Method)은 프랑스 어느 약국에서 시작된 단어입니다. 한 사람이 약국에 와서 약을 달라고 했는데 그 약은 나온 지 오래되어 약효가 없었습니다. 약제사는 약효 없는 약을 팔 수 없다고 거절했으나 손님은 그 약이면 틀림없다고 자꾸 요청해 약을 사갔고, 며칠 후 손님은 그 약을 먹고 병이 나았다며 인사를 했습니다. 약제사의 이름은 에밀 쿠에였습니다. '약효가 없는 약이 환자를 고치다니?' 쿠에는 그 원인에 대해 연구하기 시작했고 환자의 확신을 답으로 결론 내렸습니다. 약이라는 물질 때문이 아니라 약효를 강하게 믿은 환자의 마음이 병을 낫게 했음을 알게 된 것인데, 그래서 만든 공식이 남녀노소 누구나 아침저녁으로 20회씩 외우면 된다는 것입니다. "나는 매일매일 모든 면에..
미국의 심리학자이자 카운슬러인 제임스 클리어는 수많은 연구와 사례를 통해 습관을 바꾸려면 1%를 바꿔야 한다고 말합니다. 1%는 작지만 분명한 시작입니다. 자기 전에 10분을 기도하는 일은 매일하기 어렵습니다. 하지만 1분은 누구나 할 수 있습니다. 시간은 비록 하루 1분이지만 매일 반복하면 습관이 완성 되는데 일단 기도하는 습관이 생기면 1분을 5분으로, 5분을 10분으로 늘이는 일은 쉽습니다. 독서를 원하는 사람은 1페이지를 읽고, 운동을 시작하려는 사람도 1분만 뛰면 누구나 습관을 만들 수 있습니다. 다음은 제임스 클리어가 말하는 습관을 만드는데 도움을 주는 4가지 방법입니다. 1. 처음 시작은 2분 이하로 하라. 2. 장소와 시간, 원하는 목표를 분명하게 설정하라. 3. 좋아하는 일을 ..
2001년, 한 사업가가 무려 300억 원이라는 거금을, KAIST에 기부하여 큰 화제가 되었습니다. 그리고 2014년 같은 사업가가 카이스트에 또다시 215억의 재산을 기부하여 많은 사람들을 다시 한번 놀라게 했습니다. 기업이나 법인이 아닌 개인이 실행한 기부로 역대 최고의 기부액을 기록한 이 사업가는 ‘미래산업’의 정문술 회장입니다. 정문술 회장이 카이스트에 기부하면서 내건 조건은 한 가지 있었습니다. 이 기부금의 집행을 카이스트의 이광형 교수에게 맡긴다는 것이었습니다. 많은 사람들이 어떻게 이런 큰돈을 한 사람에게 믿고 맡길 수 있는지 궁금해했습니다. 정문술 회장은 이렇게 대답해 주었습니다. “연구 발전이 안 되어서 우리 사업이 부진하여 회사가 큰 어려움을 겪고 있을 때였습니다. 부탁..
지난 50년간 사회학과 심리학의 주요 연구과제 중 하나는 "어떤 조직에서 변화를 일으키기 위해서는 몇 사람이 필요한가?"였습니다. 연구 자체가 쉽지 않았기 때문에 수십 년간 막대한 예산이 투입되었지만 일반적인 답이 나타나지 않았습니다. 최근 '사이언스' 실린 논문에 따르면 '구성원의 최소 25%'라는 합의된 결과가 도출했다고 합니다. 그런데 이 실험에는 한 가지 조건이 있습니다. 바로 '막연히 변화를 바라는 사람들이 아니라 변화가 일어나야 된다고 분명하게 믿는 믿음이 있는 사람들이어야 한다'는 조건입니다. 이 믿음이 강한 경우에는 25%보다 낮은 경우에도 변화가 일어나는 경우가 있었고 심지어 강한 믿음을 가진 1명의 사람이 대규모의 조직 전체를 변화시키는 경우도 있었다고 합니다.
지난 50년간 사회학과 심리학의 주요 연구과제 중 하나는 "어떤 조직에서 변화를 일으키기 위해서는 몇 사람이 필요한가?" 였습니다. 연구 자체가 쉽지 않았기 때문에 수십 년간 막대한 예산이 투입되었지만 일반적인 답이 나타나지 않았습니다. 최근 '사이언스'지에 실린 논문에 따르면 '구성원의 최소 25%'라는 합의된 결과가 도출되었다고 합니다 그런데 이 실험에는 한 가지 조건이 있습니다. 바로 '막연히 변화를 바라는 사람들'이 아니라 '변화가 일어나야 된다고 분명하게 믿는 믿음이 있는 사람들이어야 한다'는 조건입니다. 이 믿음이 강한 경우에는 25%보다 낮은 경우에도 변화가 일어나는 경우가 있었고, 심지어 강한 믿음을 가진 1명의 사람이 대규모 조직 전체를 변화시키는 경우도 있었다고 합니다. ..
미국의 카네기메론대학에서는 졸업한 공대생들의 인생을 장기적으로 연구했습니다. 연구팀은 이들의 인생을 통해 성공에 영향을 주는 요소가 무엇인지 분석했는데 그 결과는 다음과 같았습니다. '전문적인 기술이나 지식 15%, 인간관계 85%' 성공에 가장 큰 영향을 미친 인간관계를 미루는 것은 크게 3가지가 있었습니다. 1. 전화로 묻는 안부 별일이 없어도 정기적으로 상대방의 안부를 묻는 사람들은 보통 사람들보다 훨씬 더 오랜 기간 관계를 긍정적으로 이어왔습니다. 2. 편지로 묻는 안부 생일이나 특별한 기념일에 보내는 간단한 선물과 진솔한 편지는 받는 사람들게 큰 감동이 됐습니다. 3. 찾아가는 안부 조금 피곤하고 힘들어도 상대방에게 어려운 일이나 , 좋은 일이 있을 때 즉각 찾아가는 사람들은 ..
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