화를 내기 전 생각해야 할 4가지

고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 수많은 철학을 남겼는데

그중 화를 낼 때 4가지를 생각해야 한다고 했습니다.

​

첫째는 올바른 대상에게 화를 내는지입니다.

우리는 가끔 화의 원인과 아무 상관없는 사람에게 화풀이를 하곤 하는데

그런 사람들은 대부분 성격이 온순하거나 나와 가까운 사람일 때가 많습니다.

​

둘째로 올바른 시기인가를 따져야 합니다.

불의한 일을 당할 때 혹은 화가 날 때마다 표출하는 것이 아니라 상황과 장소를

분별해야 한다는 것입니다.

​

셋째, 올바른 방법으로 화를 내야 합니다.

상대방이 폭력적인 방법을 사용했다고 하더라도 나도 똑같이 폭력적이고

파괴적인 방법은 올바른 것이 아닙니다.

​

넷째는 올바른 목적으로 화를 내는 것입니다.

화를 내는 궁극적인 목적은 반드시 관계나 상황의 더 나은 개선에

있어야 하기 때문입니다.

​

아리스토텔레스는 이처럼 화를 내기 전 점검해야 하는 4가지를 가르치면서

이런 말을 하였다고 합니다.

​

"올바르게 화를 내는 것은 화를 참는 것보다 더 어려운 것이라네."

​

흔히 우리는 '화를 내다'라고 표현하는데 이는 대화보다는 감정 표출이라고

생각하게 됩니다.

​

그 때문에 생각을 바꿔 '화를 내다'가 아닌 '말하다'라고 생각해 보는 것입니다.

​

마치 대화의 일부분처럼 화난 이유와 감정을 말로 정리해서 전달한다면

서로 이해하지 못할 문제도 없을 것입니다.

​

출처 : 따뜻한 편지 제1971호