정보통신행정연구원

스스로 불행하다고 생각하는 사람들이 있습니다. 이런 사람들에겐 공통점이 있다고 합니다. 도서 '행복의 문을 여는 193가지 이야기'에서는 불행한 사람들의 공통점으로 이렇게 말합니다. ​ 첫째, 완벽주의자는 불행하다. 그는 모든 걱정을 껴안고 인생을 살아간다. ​ 둘째, 항상 남과 비교하려 한다. 마음속에 끓어오르는 경쟁심은 평안을 앗아간다. ​ 셋째, 자기 자신만이 가장 옳다고 생각한다. 아무도 이런 사람과는 함께 지내려고 하지 않는다. 그래서 늘 고독하다. ​ 넷째, 작은 일에 신경을 집중시킨다. 이런 사람의 표정은 항상 불만과 우울함으로 가득 차 있다. ​ 다섯째, 매사에 의심의 눈으로 사물을 바라보며 상대의 약점을 집요하게 파고든다. ​ 여섯째, 이웃을 위해 절대로 사랑과 물질을 베풀지 않는다. 한..

찾아올 가족조차 없는 늙은 죄수가 있었습니다. 어느 날 그는 감옥 안으로 날아든 새와 사귀게 됐고, 세상에 단 하나뿐인 애정의 대상이 되었습니다. ​ 그러던 어느 날 죄수가 다른 섬으로 이감을 가게 되었습니다. 늙은 죄수는 새를 데리고 가기로 결심하고 조그만 새장을 만들었다. 그러,나 다른 죄수들이 밀고 당기는 바람에 그만 새장이 부서지고 말았습니다. 놀란 새는 푸드덕거리다가 급기야 바다로 떨어지고 말았는데, 새가 달아날까 봐 늙은 죄수가 참새의 날개 일부를 잘라버렸기 때문입니다. ​ "오오! 저 새를 잡아줘요. 저 새를!" 그러나 우렁찬 뱃고동 소리에 그의 안타까운 울부짖음은 묻히고 말았습니다. ​ 어렸을 때 동네에서 '땅뺏기'라는 놀이를 했습니다. 땅을 더 차지하겠다고 서로 싸우고 애를 썼지만 해질녘..

삶을 즐기며 사는 사람들은 메아리의 법칙을 알고 있는 사람들입니다. ​ 메아리는 똑같은 소리로 다시 돌아온다는 것입니다. 저 멀리 산계곡을 향해 소리를 지르면 그 소리가 돌아오고, 욕을 하면 욕으로, 축복을 하면 축복의 소리로 되돌아 오는 것입니다. 그러기에 삶을 즐기는 사람들은 불평하거나 남을 흉보거나 험담을 하거나 이웃간에 이간질을 절대하지 않습니다. 메아리의 법칙을 알고 있기 때문입니다. ​ 프랑스에서 실제로 있었던 이야기입니다. ​ 시골 같은 마을에 사는 이웃 간의 이야기입니다 한 할머니가 90세되던 해에 47세가 된 이웃사람과 계약을 맺었는데, 그 계약의 내용은 90세 된 할머니가 자기가 사는 동안 매달 약5백 프랑(요즘 한화로 약6만원)씩 받기로 하고, 자신이 죽으면 살고있는 할머니 집을 그 ..

정채봉 작가의 에세이 '만남’에 다음과 같은 만남의 종류가 있습니다. ​ 시기하고 질투하고 싸우고 원한을 남기게 되는 만남입니다. 이런 만남은 오래 갈수록 더욱 부패한 냄새를 풍기며 만나면 만날수록 비린내가 나는 만남입니다. – 생선 같은 만남 – ​ 풀은 쉬 마르고 꽃은 화무십일홍(花無十日紅)처럼 오래가지 못합니다. 피어있을 때는 환호하지만 시들게 되면 버려지는 만남입니다. – 꽃송이 같은 만남 – ​ 반갑지도 않고 즐겁지도 않고 그렇다고 싫은 것도 아니지만, 만남의 의미가 순식간에 지워져 버리는 시간이 아까운 만남입니다. – 지우개 같은 만남 – ​ '달면 삼키고 쓰면 뱉는다'라는 말처럼 힘이 있을 때는 지키고 힘이 다 닳았을 때는 던져 버리는 가장 비천한 만남입니다. – 건전지와 같은 만남 – ​ ..

한 유명한 철학과 교수에게 제자가 질문했습니다. ​ "교수님, 독 안에 든 쥐라는 말이 어떻게 가능할까요? 사람이 일부러 가두지 않는 이상 쥐가 어떻게 멀쩡한 독 안에 들어갈 수 있을까요?" 교수가 대답했습니다. ​ "잘 생각해 보게. 독 안에는 보통 쌀을 담아두지 않는가? 쥐가 처음에 발견한 독은 쌀이 가득 차 있는 독이었을 것이야. 수북히 쌓여 있는 쌀을 본 쥐는 너무 행복했겠지. 그래서 쌀독에 파묻혀 몇날이고 쌀을 먹었을거야. 그렇게 쌀을 다 먹어치우고는 캄캄한 독 안에 갇히게 된 걸세. 그 많던 쌀은 다 없어지고 이제 캄캄한 독에서 죽을 날만 기다리고 있는 것이지. 그렇다면 쌀을 조금만 먹고 만족할 수 있었을까? 나는 아니라고 생각하네. 쥐도, 사람도 결국 독 안에 들어 있는 쌀에는 눈길도 주지말..

독일의 작곡가 베토벤은 사랑했던 여인이 떠나고, 난청이 찾아오면서 한때 절망에 빠졌습니다. 현실의 무게를 견딜 수 없었던 그는 어느 수도원을 찾아가 힘들었던 사정을 털어놓으며 나아갈 길에 대한 조언을 간청했습니다. ​ 한참을 고민하던 수사는 방으로 들어가 나무 상자를 들고 나와 말했습니다. ​ "여기서 구슬 하나를 꺼내 보게." ​ 베토벤이 꺼낸 구슬은 검은색이었습니다. 수사는 다시 한번 상자에서 구슬을 꺼내 보라고 했습니다. 이번에도 베토벤이 꺼낸 구슬은 검은 구슬이었습니다. 그러자 수사가 말했습니다. ​ "이 상자 안에는 열 개의 구슬이 들어있는데 여덟 개는 검은색이고 나머지 두 개는 흰색이라네. 검은 구슬은 불행과 고통을, 흰 구슬은 행운과 희망을 의미하지. 어떤 사람은 흰 구슬을 먼저 뽑아서 행복..

알렉산더 대왕에게는 어린 시절부터 절친했던 클레토스라는 친구가 있었습니다. 그 친구는 장성해 장군이 되어 친구인 알렉산더 대왕을 도왔습니다. 그런데 하루는 클레토스가 만취해 많은 군사들 앞에서 알렉산더 대왕을 모욕하는 실수를 범하고 말았고, 머리끝까지 화가 치민 알렉산더 대왕은 순간적으로 자신의 옆에 서 있던 군병의 창을 빼앗아 클레토스에게 던졌습니다. 죽이려고 그렇게 한 것은 아니었지만 불행하게도 그 창은 클레토스의 가슴에 정확히 꽂혀 그는 결국 죽게 되었습니다. ​ 알렉산더 대왕은 순간적으로 저지른 자신의 행동에 대해 크게 후회했습니다. 자신의 손으로 절친한 친구를 죽였다는 생각에 너무 괴로운 나머지 자살까지 하려 했으나 사람들의 만류로 포기했습니다. ​ 그는 “내겐 더 이상 정복할 땅이 없다”고 말..

호주의 행복 전문가인 티모시 샤프 박사는 사람들이 행복하지 못한 이유는 삶의 방식을 바꾸지 않고 그대로 유지하기 때문이라고 합니다. ​ 다음은 세계에서 가장 오랜기간 행복에 대해 연구한 기관 중 하나인 행복연구소에서 제시한 '불행을 끊어낼 7가지 조언' 내용입니다. ​ 1. 감사 제목을 적은 노트를 들고 다니며 힘들 때마다 꺼내 보라 2. 가까운 미래에 이룰 수 있는 가장 멋진 나의 모습을 떠올려라 3. 부정적인 생각에서 빠져 나올 수 있는 전략(성경 읽기, 찬양, 음악, 독서, 기도 등)을 세우라 4. 남을 도울수록 행복감이 높아지는 건 증명된 사실이니 최대한 친절을 베풀어라 5. 즐겁게 즐길 수 있는 취미를 가져라 6. 나에게 잘못한 사람들에게 용서의 메시지를 보내는 노트를 만들어라 7. 운동과 수면..