장수의 비결

어느 탄광에서 작업을 하던 중 갱도가 무너져 광부들이 갇히게 됐습니다.

그들은 외부와 연락이 차단된 상태에서 기약 없이 구조를 기다려야 하는

상황이었습니다.

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일주일 후, 탄광을 조사 나온 사람에 의해 극적으로 구조가 됐지만

안타깝게도 한 사람은 목숨을 잃었는데, 그는 광부 중 유일하게

시계를 찬 광부였다고 합니다.

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아마도 그는 시계를 확인하며 갇힌 날을 세었을 것입니다.

그것은 그를 더 불안하고 초조하게 만들었고 불안과 초조는 계속해서

나쁜 미래를 생각하게 했을 겁니다.

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세계적인 장수 학자인 레너드 푼 박사가 발표한 장수 노인의 건강 비결을

다음과 같이 말했습니다.

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"장수 비결로는 긍정적인 사고, 신앙, 봉사 정신이 중요합니다.

대체로 장수하는 사람들은 현재의 삶에 만족하였으며 매사 밝게 생각하는

낙관적인 인생관을 갖고 있습니다."

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긍정적인 사고는 사람을 희망으로 이끕니다.

같은 결과 앞에서도 긍정적으로 생각하는 이는 행복한 결과가 될 것이고,

부정적으로 생각하는 이는 불행한 결과가 될 테니까요.

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이러한 긍정적인 사고는 장수의 비결이자 평안한 삶을 위한 중요한 요소입니다.

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출처 : 따뜻한 편지 제2185호