정보통신행정연구원

한 청년이 새해를 맞아 인생을 충실히 보내고 싶다는 생각으로 삶의 계획을 작성하고 실행에 옮겼습니다. ​ 첫 번째, '건강한 삶'을 위해 꾸준히 운동하고, 두 번째, '사랑받는 삶'을 위해 주변 사람들을 배려하며, 세 번째, '풍족한 삶'을 위해 누구보다도 열심히 일했고, 네 번째, '명예로운 삶'을 위해 정의롭게 살고자 했습니다. ​ 주변 사람들이 보기에는 청년은 누구보다 '충실한 삶'을 살고 있었습니다. 하지만 청년은 무언가 부족한 듯한 느낌에 항상 걱정과 불안이 마음 한구석에 자리하고 있었습니다. ​ 청년은 자신의 스승을 찾아가 물었습니다. "저는 누구보다 충실한 삶을 위해 계획을 세우고 잘 실행하고 있는데 여전히 뭔가 부족합니다. 저에게 빠진 것이 무엇인가요?" ​ 스승은 제자가 쓴 계획을 보고 ..

어느 날 갑작스러운 통증으로 병원을 찾았지만 이미 치료 시기를 놓쳐 의사로부터 시한부 판정을 받은 한 사람이 있었습니다. ​ 그 뒤로 몸에 좋다는 약도 써보고 여러 가지 방법을 시도했지만, 그의 병세는 조금도 좋아지지 않았습니다. ​ 결국 자신의 죽음을 받아들이기로 하였고 삶의 마지막을 준비하기 시작했습니다. ​ 세상을 떠나기 전에 정리해야 할 일들을 적다가 아직 마무리되지 못한 감정들이 생각났습니다. ​ 그 감정 중 하나는 바로 용서였고 자신이 용서해야 할 일과 사람들을 생각하며 천천히 종이에 이름을 썼습니다. ​ 사람들의 이름을 보면서 그동안 자신이 용서하지 못했던 사람들을 이제는 용서하기로 결심했습니다. ​ 종이에 적힌 사람들에게 연락해 안부를 묻고는 과거의 과오를 용서한다는 말을 전했습니다. 연락..

심리학자이자 정신의학과 전문의인 알렉산더 로이드 박사는 수많은 정신질환 환자를 상담하면서 치료에 가장 효과적인 세 가지 질문을 발견했습니다. ​ 1. "지금 가장 원하는 것은 무엇인가?" 라는 질문입니다. 많은 사람들은 이 질문에 '돈'이라고 대답합니다. ​ 2. "그 소원이 이루어지면 삶이 어떻게 변화될까요?"라고 물으면 환자들은 돈에 관한 문제들이 해결되고 여유로운 삶을 누리는 자신의 모습을 떠올립니다. ​ 3. "바뀐 삶을 살아가는 당신은 어떤 감정을 느끼고 있나요?" 라는 마지막 질문에 답을 생각하던 환자들은 정말 바라던 것은 '돈'이 아니라 문제가 해결될 때 찾아오는 '평안', '행복'과 같은 감정들이라는 사실을 깨닫습니다. ​ 평안과 행복을 얻기 위해 돈과 같은 물질적인 요소가 필요하지 않다는..

일순간 백수가 되어버린 요즘 여유 넘치는 시간에 서랍 정리를 하다가 우연히 MP3를 발견했다. ​ 눈시울이 붉어졌고, 미소가 지어졌다. ​ 어린 시절 부모님의 다툼은 내게 전쟁 같은 공포였고 잦은 부재는 날 외롭게 했다. 그때마다 함께 해준 유일한 사람은 세 살 터울 오빠다. ​ 내 생일 오빠는 나에게 AAA 건전지 하나로 수많은 곡이 흘러나오는 MP3를 사주었다. ​ "저녁에 무서우면 듣고 있어…" "응……" ​ 너무나 행복했다 그런데 바보, 내 취향은 전혀 고려치 않은 채 본인이 좋아하는 시끌벅적한 음악만 잔뜩 넣어놨었다. 이 작은 물건은 전쟁 같은 공포 속에서 나에게 평안함을 주었다. ​ 놀랍게도 여전히 작동된다. 오빠의 사랑이 여전히 전해지고 느껴진다. "사랑해 오빠!" ​ 출처 : [행복한가] ..